Before & After

体重   -5.10kg 体脂肪  -4.5%

ウエスト -12.0cm ヒップ  -6.0cm

太もも  -7.5cm   二の腕  -4.0cm

結婚式に向けてダイエットでみえたお客様。

ドレスがきれいに着こなせる身体をコンセプトに

肩、二の腕、背中に比重を置きトレーニングしました。

落ち悩む時期もありましたが、見事にボディメイクを達成しました。

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